她30年不吃晚饭只为减肥美容，被送进医院时医生都看傻眼了
每个城市热闹道路上都有拥挤的人群，每个城市老旧窗棂里都有漫长的等待，每个城市相爱的季节里都有大雨倾城的光景，但不是每个城市都有恰到好处的爱人和厚实的归属感，这便是奋不顾身的理由。留下，无非就是彻彻底底的心甘情愿
初见樊丽君：高挑的身材、烫染翘卷发、靓丽连衣裙、精致的妆容、再加上甜美的微笑，俨然是一位青春时尚女性，但令人吃惊的是，她已经62岁了。为了保持美丽的体型，她30年未吃晚饭。
她热爱生活热爱美丽，即便是到了奶奶的年纪，每天不化妆不穿漂亮衣服决不见人。偶然的一次机会，她接触了模特，便从此爱上了舞台，潜心学习走T步。58岁参加了综艺节目，一袭中国红惊艳了主持人杨澜。
模特称为樊丽君生活不可分割的一部分，却不曾想过噩运来的这么快。2011年她被确诊为三阴乳腺癌，而且是晚期。“当时我不哭不说话，呆呆地坐了半个多小时，才流出眼泪。一夜无眠，思绪万千。”
但这并没有让她丧失对生命的信心，即便头发脱光、脸上长药斑、手脚已衰败，她每天依旧鼓励自己热爱生命，买艳丽的裙子、戴上假发、用丝巾给自己打一朵花，相信自己永远都是美丽的。亲人、医生都没有见到她脱发的样子。
进手术室的那一刻，她为自己化了最精致的妆容，只为了给亲人留下最美丽的印象，所有医生惊呆并为之感动。
许多人认为减肥就是不吃饭，其实这种观念是大错特错的，不吃饭决不能减肥，反而会影响健康。减肥不吃主食会导致脂肪无法充分燃烧，蛋白质也会快速分解，吃进去的蛋白质难以充分利用。
不吃主食还可能导致：
皮肤变得粗糙、松弛而黯淡，头发干枯或油腻，脱落越来越多，记忆力下降、失眠、脾气古怪、情绪暴躁，因为碳水化合物过低而发生「酮症」，呼气都有股烂苹果味，女性可能会贫血、闭经，甚至卵巢萎缩……
吃一些营养高、卡路里低的减肥主食，反而能让你的减肥效果更加完美！
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糙米，肥胖的人适当吃一些糙米，可以帮助减肥。另外实验表明，糙米含有一种让心脏免遭破坏性蛋白质攻击的化合物。
糙米富有营养，有一定的造血和活血功能，适当吃一些能治疗贫血。另外，糙米胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能，有强化体质的作用。
红薯，红薯是一种理想的减肥食品，他含的热量低，只有同等大米所产生的热量的三分之一，而且不含脂肪。所以常吃红薯有益于人体健康
挑剔还会给身体带来各种疾病，因过于计较而闹心，因占不到便宜而心痛，致使气血逆行，会给身心带来极大的伤害，这不是我制造舆论，这都是医学上的考证，很多实例足以证明这一点，曾经最嚣张的人，到最后往往是最消停的人，他们的身心严重超过了负荷，已经没有能力去扩张那种气焰，能够活着就不错了。
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