节瓜

节瓜又名毛瓜。属葫芦科一年生攀援草本植物,是冬瓜的一个变种。

节瓜原产我国南部,是我国的特产蔬菜之一。

节瓜的老瓜、嫩瓜均可食用。嫩瓜肉质柔滑、清淡。老瓜和嫩瓜均可供炒、煮食或作汤用,但以嫩瓜为佳。

节瓜在瓜类蔬菜中,其含钠量和脂肪含量都较低,常吃可以起到减肥的作用。

基本信息

【原料别名】毛瓜

【原料分类】蔬菜类及制品

【食用提示】每次100克

【禁忌人群】一般人群均可食用。

【适应人群】一般人群均可食用。肾脏病、浮肿病、糖尿病患者可多食。

适宜人群

一般人群均可食用。

肾脏病、浮肿病、糖尿病患者可多食。

食用指导

嫩瓜肉质柔滑、清淡。老瓜和嫩瓜均可供炒、煮食或作汤用,但以嫩瓜为佳。